Descriere Program
Tema pornește din practica pratyahara: reducerea dependenței de stimulii externi pentru a vedea mai clar procesele interioare. În context relațional, acest lucru se traduce prin mai puțină reacție impulsivă și mai mult discernământ.
Sesiunile includ lucru corporal, atenție ghidată și explorarea tiparelor de comunicare. Participanții sunt încurajați să observe cum se formează conflictul și unde apare spațiul de alegere conștientă.
Programul este potrivit pentru persoane care doresc să își îmbunătățească relațiile fără a pierde autenticitatea personală.
Beneficii Program
Recuperarea Energiei
Claritate Relațională
Stăpânire de Sine